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    【小記者·體驗】百名晨報小記者走進李寧體育園學游泳

    發布時間:2021-12-04 16:58:47
    作者:南都晨報小記者

    一池碧水 ? 嬌娃來去穿梭


    □郭浩梅 李文婷 文/圖

    4月29日至5月1日,百名晨報小記者走進李寧體育園游泳館學游泳。

    小記者們提前準備了泳衣、泳鏡、泳帽等裝備,在教練的帶領下有序走進游泳館。

    教練首先帶小記者們做泳前熱身操,在輕松的互動中,大家漸漸克服了對水的恐懼,一個個撲通、撲通躍進泳池淺水區,在教練的指導下,學習動作要領。

    國家一級運動員、救生員李兵教練說:“學游泳首先要掌握基本的安全知識,克服怕水心理。要循序漸進,一步一步來,先練習水中漂浮、憋氣,進行心肺鍛煉,再掌握自由泳、蛙泳等各項技能?!彪S后,他組織大家進行水中憋氣練習,小記者們手拉手圍成一個圈,在指定時間內完成了挑戰。

    活動結束時,小記者們紛紛表示,通過練習已經喜歡上了游泳這項運動。小記者郭小新說:“以前我很少下水,不會游泳,通過這次練習,慢慢學會了水中憋氣和簡單的漂浮動作,好開心!”小記者喬陸源說:“水里面非常清涼,浮在水上的感覺很有趣,我一定要堅持練習,學會游泳?!?/p>

    李寧體育園電話:

    60858892 18003777517



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